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Nachstehend finden Sie eine Auswahl an Veranstaltungen und Aktivitäten in der Natur,
die ich anbieten kann bzw. im Jahr 2010 anbiete.
Fragen Sie einfach bei mir nach:
Ich stelle gern ein für Sie und Ihre Gruppe passendes Programm zusammen.
Einige Veranstaltungen sind bereits festgelegt: Siehe "Termine"
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Drei Fastenwanderungen in 2010: |
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4 Tage Fastenwandern zum Kennenlernen - mitten im Pfälzerwald:
Aschbacher Hof - Johanniskreuz - Karlstalschlucht - Weltachs' - Stüterhof - Humbergturm
(ca. 10 - 20 km pro Tag)
Gerade die eher wenig frequentierten Wanderwege des Pfälzerwaldes sind es, die den besonderen Reiz ausmachen: Hektik und Stress fallen bald ab. Wir lassen den Alltag hinter uns und genießen die Ruhe, frische Luft, Vogelgesang und die Rast auf einem ausgewählt schönen Plätzchen im Wald.
Ausgehend vom wunderschön am Waldrand gelegenen Familienlandheim im Aschbacher Hof bei Trippstadt, wo wir die nächsten 3 Nächte untergebracht sind (3-4-Bett-Zimmer), werden wir unsere Wanderungen unternehmen: Wunderbare Aussichten vom Humbergturm, Weltachsschmierung mitten im Wald, Besichtigung des Hauses der Nachhaltigkeit in Johanniskreuz, Karlstalschlucht - dem so genannten "romantischsten Wander-Kilometer" der Pfalz - und einiges mehr stehen auf dem Fasten-Wander-Programm.
Am ersten Abend: Vortrag über das Fastenwandern.
Für die Besinnlichkeit biete ich bei unseren Wanderungen verschiedene Übungen an, um zu "entschleunigen", in sich zu kehren und die Natur-Wunder am Wegrand zu entdecken. Gymnastik am Morgen, Singen am Lagerfeuer am Abend und andere Beiträge, zu denen auch die Teilnehmer/innen eingeladen sind, runden die Veranstaltung ab. |
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Wer will kann Badesachen und Handtuch mit einpacken!
Beiprogramm: Unterwegs, je nach Gelegenheit und Interesse der Teilnehmer/innen: Achtsamkeitsübungen, Meditation, spielerische Übungen zur Öffnung der Sinne.
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8 Tage: Fastenwanderung in der Sahara (Tunesien)
Ein Abenteuer der besonderen Art wird unsere Fastenwanderung in der Sahara!
Geführt von Beduinen und begleitet von Dromedaren werden wir die Welt der weiten Wüste erkunden (ca. 18 km pro Tag). Einmal total abschalten - auch das Handy.
Abends gemeinsam am Lagerfeuer sitzen, afrikanischen Trommeln lauschen, singen und tanzen, schlafen mit Schlafsack unter dem Tausend-Sterne-Zelt (oder im Zeltcamp).
Ein komplettes Kontrastprogramm zum Alltag!
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8 Tage auf Fastenwanderung in der Südpfalz
(ca. 10 - 18 km pro Tag)
Die Südpfalz: Millionenalte Sandsteingebilde, Burgen, der Baumwipfelpfad in Fischbach, ein Ausflug ins Nachbarland Frankreich: Unsere Fastenwanderung in der Südpfalz wird geprägt sein von viel Sehens-, Erlebens- und Bestaunenswertem. Dabei wollen wir uns auch Zeit nehmen für die innere Einkehr. Eine Schweigestunde beim Wandern wird uns gut tun, um den eigenen Gedanken einmal freien Lauf zu lassen, die Sinne zu öffnen, die Geräusche und Gerüche des Waldes wahrzunehmen. Wir wandern in der Hauptsache im Schatten der Bäume, so dass auch die etwas höheren Tagestemperaturen im Sommer als sehr angenehm empfunden werden. Möglichkeit zu Wellnessangeboten am Abend: ein paar Kilometer von unserer Unterkunft entfernt.
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Weitere Mehrtagesveranstaltungen |
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Auswandern mit Papa
Für Papas mit Kind/ern ab ca. 10 Jahren (1 Übernachtung)
Es muss nicht unbedingt eine Höhle sein, in der wir an diesem Wochenende mit Papa übernachten werden! Ausgerüstet mit Rucksack, Schlafsack und der Marschverpflegung ziehen wir vom Haus der Nachhaltigkeit in Johanniskreuz aus los. Doch wohin soll es gehen? Kompass und Karte werden uns hilfreich sein. Unser Ziel: die Waldwerkstatt in Taubensuhl. Was werden wir unterwegs erleben? Stellen wir uns nur einmal vor, wir würden wirklich auswandern. Was müssten wir bedenken? Spielerisch wollen wir uns unterwegs das Thema erarbeiten. Weiterhin geplant: Lagerfeuer und spannendes Spiel in der Nacht. Das Essen bereiten wir gemeinsam zu. |
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Mehrtägiges Programm für Schulklassen
Bei Interesse bitte anfragen.
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Den Notfall proben (mit 1 Übernachtung) - Basiskurs
Für Jugendliche ab 16 Jahren und für Erwachsene mit und ohne Kind/ern (ab 10 Jahren)
Veranstaltungsort: Im Wald bei 67680 Neuhemsbach
Jugendliche ab 16 Jahren: 50 €, Erwachsene: 90 €, Kinder ab 10 Jahren (in Begleitung eines Erwachsenen: 25 €
Einmal angenommen, wir müssten aus irgendeinem Grund zwei Tage und eine Nacht im Wald verbringen. Wir haben noch einige Utensilien von zu Hause mitgenommen und kennen einen Platz, an dem wir übernachten können. Wie werden wir zurecht kommen? Wo bekommen wir Trinkwasser her? Wo das Essen? Wie bereiten wir es zu? Wie und wo wollen wir schlafen? Lauern Gefahren im Wald? Wie gehen wir in einer Ausnahmesituation miteinander um?
- Ein spannendes Wochenende, abseits von jeglicher Elektronik und voll von neuen Erfahrungen. Auch der Spaß wird nicht zu kurz kommen. Anfahrtsbeschreibung und Ausrüstungsliste werden bei Anmeldung bekannt gegeben.
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Der Waldgang I: Die Natur und ich
Gemeinsam wollen wir einmal aus dem Alltag aussteigen, uns der Natur zuwenden und gleichzeitig Einkehr in uns halten. Mit Hilfe von unterschiedlichen praktischen Übungen in der unmittelbaren Umgebung unseres Seminarhauses erlernen wir Möglichkeiten, ein gutes Gespür für die Natur zu erlangen, um damit uns selbst und unseren Wurzeln wieder nahe zu kommen. Tierbeobachtung und Pflanzenbetrachtung sind genauso Bestandteil unseres Kurses wie das eher spielerische Herantasten an die Geheimnisse der Natur, die auch ein Spiegel unseres Selbsts darstellt. Handwerkliche Tätigkeiten wie z.B. Holzschnitzen und Feuermachen werden ebenfalls nicht zu kurz kommen. Eine größere Wanderung runden unser Wochenende ab. Unser Essen wollen wir gemeinsam zubereiten. Ein Angebot an alle, die sich für ein tieferes Natur- und Selbst-Verständnis interessieren.
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Der Waldgang II: Wahrnehmungsschulung
Pflanze, Tier, Mensch - fast jeder Kreatur haben wir Namen gegeben. Damit glauben wir, sie zu kennen. Doch nehmen wir die vielseitigen Facetten jedes Geschöpfes überhaupt wahr? Bei unserem Seminar, tief im Wald, wollen wir Handwerkszeug erlernen, um sowohl die großen als auch die kleinen Schönheiten und Wunder der Natur - und damit auch uns selbst - besser kennen zu lernen. Kursinhalte sind z.B.: allgemeine Sinnes- und Wahrnehmungschulung, Spurensuche, Pflanzenbetrachtung. Bei spielerischen Übungen, Lagerfeueratmosphäre und Redekreis werden wir sowohl die Freude am besseren Wahrnehmen, den Spaß als auch ernstere Gespräche teilen. Das einfache Leben in der Waldhütte ("Omas Herd", Kaminfeuer, Außentoilette; - waschen werden wir uns an der Quelle) wird mit Sicherheit gleichfalls ein besonderes Erlebnis. Eigener Schlafsack und Luftmatraze/Isomatte erforderlich.
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Der Waldgang III: Survival - Elementare Lebenserfahrungen
Was bedeutet „Survival"? Dieser Frage wollen wir an unserem verlängerten Wochenende, tief im Naturpark Pfälzer Wald, nachgehen. Neben ganz praktischen Übungen zum Erlernen einiger Überlebenstechniken in der Natur beschäftigen wir uns auch automatisch mit elementaren Fragen wie z.B.: Was ist mir wirklich wichtig im Leben? Wie schütze ich mich? Wo bin ich verwurzelt? Die abendliche Lagerfeueratmosphäre bietet Raum zum gemeinschaftlichen Musizieren und Singen, Geschichtenerzählen und für anregende Gespräche. Das Angebot richtet sich an Menschen ab 16 Jahren (auch Erwachsene), die einmal Abstand vom Alltag gewinnen, ihre handwerklichen Fähigkeiten (neu) kennen lernen und neue Inspirationen für ihren Lebensweg finden möchten. Auch der Spaß wird nicht zu kurz kommen. Das Essen bereiten wir gemeinsam zu. Das einfache Leben in der Waldhütte ("Omas Herd", Kaminfeuer, Außentoilette; - waschen werden wir uns an der Quelle) wird mit Sicherheit gleichfalls ein besonderes Erlebnis. Eigener Schlafsack und Luftmatraze/Isomatte erforderlich.
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Der Waldgang IV: Das Waldcamp
Sich einmal komplett ausklinken und vier Tage und drei Nächte im Wald verbringen; unter freiem Himmel oder im eigens mitgebrachten Zelt schlafen, gemeinsam vegetarisch kochen (auch mit Zutaten, die wir gemeinsam in unserer Umgebung finden werden), unser Gespür für die Natur weiter entwickeln, eine andere Möglichkeit der Kommunikation mit uns selbst, unseren Mitmenschen und der Natur erlernen: Würde Euch das reizen? Bei unserem verlängerten Wochenende, das wir an einem ruhigen Platz in der Pfalz verbringen werden, habt Ihr die Gelegenheit, einmal etwas ganz anderes zu erleben als im gewohnten Alltag. Praktische Übungen zur Schärfung unserer Sinne sind genau so Bestandteil unseres Seminars wie Spaß, Förderung unseres handwerklichen Geschicks, Kreativität und Lagerfeueratmosphäre. Unser "Badezimmer" werden wir uns selbst bauen. Von unserem Campplatz aus unternehmen wir kleinere Exkursionen in die Umgebung. Eine Materialliste erhaltet Ihr zusammen mit den Reiseunterlagen - ca. 2 Wochen zuvor. Wir freuen uns schon sehr auf ein spannendes, eindrucksvolles Wochenende mit Euch!
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Geocaching
Auf "(Schatz)-Suche" mit Hilfe modernster TechnikIch muss zugeben: Gerade begeistert bin ich von dieser relativ neuen Art der Outdoor-Freizeitgestaltung nicht, ist sie doch schon allein vom Anschaffungspreis der Ausstattung her gesehen recht teuer. Außerdem finde ich sie nicht unbedingt umweltverträglich, gerade was die Night caches anbelangt. Auch die Wildtiere benötigen ihre Rückzugsgebiete! Immerhin stellt das geocaching eine Verbindung zwischen modernster Technik und Natur her und lockt nicht nur die jugendliche Generation hinaus ins Freie, unter anderem auch in den Pfälzerwald. Deshalb habe ich mich "up-gedated", verfüge seit Kurzem über ein solches Gerät, das ich insbesondere für die Wegefindung bei Wanderungen nutze. Bei Interesse gebe ich auch eine einfache Einführung ins Geocaching - natürlich mit anschließender geocaching-Tour. Cache ist im Übrigen so etwas ähnliches wie ein versteckter Räuberschatz. Dahinter verbirgt sich heutzutage aber etwas anderes. Man kann es im Internet nachlesen. www.geocaching.de und www.geocaching.com ) |
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„Orientierung"
(Halbtages- oder Tagesseminar) - für Erwachsene und/oder Familien
Termine auf Anfrage!
Nachdem wir uns das Thema theoretisch erarbeitet haben, werden wir sehr bald verschiedene, ganz unterschiedliche Übungen in der Natur unternehmen. Dabei werden wir u.a. unsere Sinne schärfen und auf hilfreiche Hinweise in der Natur achten. Wir lernen Landkarten interpretieren und mit dem Kompass umgehen. Auch der Spaß wird nicht zu kurz kommen! Ein Orientierungsspiel am späteren Nachmittag bildet den Abschluss. Bitte mitbringen: festes Schuhwerk und Wetter angepasste Kleidung, im Tagesrucksack: Trillerpfeife, Kompass mit Gradangabe, Sitzkissen, eigene Tagesverpflegung inkl. Getränk. (Falls kein Kompass verfügbar ist, kann dieser auch vor Ort gegen 3,00 €/Stück erworben werden.) |
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Walderfahrungen I
Bei kreativen Waldspielen, intensiver Naturbeobachtung und durch besondere Wahrnehmungsübungen wollen wir den Naturraum Wald einmal anders erleben. Kursinhalte: z.B. Schleichen und tarnen, Spuren lesen, Laubhütte bauen, Waldspiele. Benötigt wird: Gutes Schuhwerk, Wetter angepasste Kleidung, eine Kleinigkeit zu Essen und zu Trinken.
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"Anders wandern" / "Historisch Wandern"
in der Verbandsgemeinde Enkenbach-Alsenborn
Geführte Wanderungen zu historisch interessanten Orten im Wald bei Enkenbach-Alsenborn. Gruppenführungen auf Anfrage
Historische und andere "Zeitzeichen" gilt es an diesem Nachmittag zu erkunden. Bei der langsamen Wanderung (je nach Gruppeninteresse und Weg ca. 2, 4 oder 6 Stunden) mit verschiedenen Stopps auf dem "Schanzenweg", "Römer- und Keltenweg" oder "Hochfelsweg" werden die Teilnehmer nicht nur so einige Informationen über unsere keltische, römische und jüngere Vergangenheit erfahren. Die Wanderführerin Ina Schmitt vermittelt auch Möglichkeiten, die eigene Wahrnehmung zu schärfen, um selbst den Geheimnissen in der Natur auf die Spur zu kommen und der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft mit offenen Sinnen zu begegnen. Freuen Sie sich auf eine "andere" Wanderung, bei der Sie zum Mitmachen und Mitforschen angeregt werden. Lasst Euch überraschen und inspirieren!
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Auf Schatzsuche bei Enkenbach-AlsenbornNachmittagsveranstaltung - Termine für feste Gruppen - auf Anfrage
Im Wald von Enkenbach-Alsenborn ist ein Schatz versteckt! Wer bei unserer gemütlichen 3-4stündigen Nachmittagswanderung die Hinweise auf der „Schatzkarte" gut liest, die Augen offen hält, ein bisschen kombiniert und mitrechnet, wird bestimmt nicht nur einiges über die Kelten und Römer erfahren, sondern auch die versteckte Schatztruhe finden. Die einzelnen Aufgaben sind so gewählt, dass sowohl Kinder ab ca. 7 Jahren als auch Eltern ihren Spaß haben werden. Der Weg ist für geländegängige Kinderwagen befahrbar. Die Veranstaltung findet auch bei Regenwetter statt. Mitzubringen sind: Stift, Kompass mit Gradangabe (kann auch vor Ort erworben werden), Kleinigkeit zum Essen und Trinken für unterwegs, gutes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung.
Bei Interesse gebe ich auch eine Einführung ins "letterboxing". Siehe www.letterboxing-germany.de |
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Löwenzahnkaffee - selbst hergestellt
Echte Kaffeetrinker werden ihn vielleicht nicht mögen: den Ersatzkaffee, wie er auch zu Kriegszeiten hergestellt wurde. Wer jedoch bereits die Vorzüge des Getreidekaffees schätzen gelernt hat, wird bei unserem Nachmittagskurs ihre/seine Freude am Herstellen und Probieren seines eigenen Löwenzahnkaffees haben. Bei einer kleinen Exkursion suchen wir uns vorher selbst die Zutaten. Mitzubringen sind: kleiner Spaten (falls vorhanden), Korb oder Tasche, Küchenmesser und Schneidebrett sowie eine Tasse und ein Sitzkissen. Und wer will: auch einen selbst gebackenen Kuchen. |
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